【ランキング】ルイボスティーの味を「飲みやすさ」でメーカー別に格付けしてみた！

ルイボスティーは、南アフリカに自生するルイボス（Aspalathus lineari）を乾燥させて茶葉としたハーブティーです。近年、「美容や健康へ効果がある」として、トレンドに敏感な女性たちの間で広まり、今では世界中の人々に愛飲されています。

しかし、ルイボスティーの味については一般的に知られていません。「緑茶に近い味がする」という方もいますが、中には「湿布の味がする」という噂もあります。この記事では、ルイボスティーの味について詳しくご説明しますので、ぜひ参考にしてください。

ルイボスティーはどのような味？

ルイボスティーの味は「緑茶」に近いと感じる人が多数

ルイボスティーは、独特の風味があるものの緑茶のような味のハーブティーです。ルイボスティーには、渋み成分であるタンニンが含まれています。タンニンは、赤ワインに含まれる特有の収斂（しゅうれん）味を感じさせる成分で、独特の風味を実現しています。

乾燥させたルイボスという植物の抽出物が、ルイボスティーの味のベースになっています。緑茶と同じく、発酵させた葉から溶出した成分が含まれているため、前述の「緑茶に近い味」となっています。

「ルイボスティーは湿布の味がする」と言われる理由とは？

ルイボスティーには「グアイアコール（guiacol）」という成分が含まれており、人によってはそれが湿布の味に感じてしまうようです。「グアイアコール（guiacol）」は清涼感を与える化合物であるため、それで湿布の味のように錯覚してしまう人もいます。

ルイボスティーを飲み慣れてくると、清涼感は特に気にならなくなり、むしろクセになる人もいるくらいなので安心してください。一方で、渋みや清涼感が苦手な方にとっては、ルイボスティーは飲みやすいドリンクではないかもしれません。

ルイボスティーに含まれる成分と効果・効能とは？

ルイボスティーには、老化の原因とされる活性酸素を除去する効果があります。これは、ルイボスティーにSOD酵素が含まれているからであり、これによりアンチエイジングが期待できます。

また、ルイボスティーは、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、鉄分、および亜鉛などミネラルも豊富に含んでおり（特に夏場の）水分補給にはぴったりです。ミネラルは、特に妊婦・授乳婦は不足しがちなため、妊活期～授乳期にかけての摂取することをおすすめします。

ただし、あまり飲みやすいからと言ってルイボスティーを大量に摂取してしまうと、ミネラルの過剰摂取となり身体を壊す原因ともなってしまうので気をつけましょう。

参考1：タンニン 収斂（日本植物生理学会）
参考2：ルイボスの清涼感（森林資源としての樹葉）
参考3：文部科学省 食品成分データベース（亜鉛、マグネシウムなどミネラル含有量ランキング）
参考4：日本SOD研究会

【メーカー別】ルイボスティーの飲みやすさを格付け

伊藤園のルイボスティー

伊藤園は、日本茶の産地・静岡発祥の飲料メーカーです。緑茶やほうじ茶をメインに手がけていますが、ルイボスティーにも進出しています。コンビニエンスストアやスーパーマーケット、自動販売機など幅広い場所で購入することができます。

ヘルシールイボスティー（飲みやすさ：★★★★★）

ルイボスティーの中では、比較的珍しいペットボトルタイプです。香料、着色料、および保存料を添加しておらず、どなたでも安心してルイボスティーを楽しむことができます。さっぱりした味わいなので、食事と一緒に飲んだり、水分補給として摂取したり、様々なシーンで活躍するルイボスティーです。

プリンセスメディチ ルイボス＆ハーブティー（飲みやすさ：★★★☆☆）

伊藤園の実店舗には、通常販売のルイボスティーよりもこだわった商品が展開されています。プリンセスメディチ ルイボス＆ハーブティーもその一つで、ルイボスやレモングラスなど多様なハーブをブレンドした爽やかな味わいのお茶です。元々ハーブティーを飲んでいる方にとっては、ルイボスの味を感じづらく飲みやすい商品です。レモングラスが苦手な方には適していません。

コストコのルイボスティー

コストコは、アメリカ発祥のスーパーマーケットです。どの商品も大容量で販売されているのが特徴です。食品、飲料はもちろんのこと、ノンカフェインドリンクも扱っています。ルイボスティーについては、CARMIEN（カーミエン）とROYAL-T（ロイヤル）の2社の商品を販売しています。コストコの会員でなければ商品を購入することができない点がネックです。

カーミエン オーガニックルイボスティー（飲みやすさ：★★☆☆☆）

カーミエンは、ルイボスが自生する地・南アフリカに本社を置くメーカーです。カーミエンのルイボスティーは、タンニンの含有量が少ないため、渋みやえぐみが苦手な方におすすめです。ただ、清涼感は強めなので、ルイボスティーの爽やかさが得意でない方は他の商品を飲用された方がいいでしょう。

カーミエン オーガニックグリーンルイボスティー（飲みやすさ：★★★★☆）

グリーンルイボスティーは、前述のルイボスティーよりも、あっさりとした味わいが特徴的です。未発酵の茶葉を使用しているため、緑茶より烏龍茶に近い風味になっています。特に、淹れ方や飲み方を工夫せずとも、飲みやすいルイボスティーが出来上がります。

ロイヤル 有機ルイボス茶（飲みやすさ：★★★★☆）

ロイヤルは、オーガニックにこだわった商品を展開しています。有機ルイボス茶は、渋みや清涼感が弱く、初めてルイボスティーを飲む方でも美味しく飲むことができます。まずは、ルイボスティーに舌を慣らしていきたい方におすすめの商品です。

ロイヤル フレーバールイボスティー（飲みやすさ：★★☆☆☆）

フレーバールイボスティーは、ルイボスをベースにハニー・レモン・オレンジおよびペパーミントフレーバーを加えたハーブティーです。どのフレーバーも香りが強く、ルイボス特有の風味を消してくれています。しかし、ある意味ルイボスティーの良い部分も失ってしまっているため、ルイボスティーを飲んでいる感覚が欲しい方には向いていないかもしれません。

無印良品のルイボスティー

無印良品は、生活雑貨から食品まで幅広い商品を扱う総合販売店です。ルイボスティーについても、いち早く商品化しており、独自のルイボスブレンドティーも展開しています。オンラインショップでも取り扱っており、全国どこでも購入できます。

ハーブのお茶 有機ルイボスティー（飲みやすさ：★★★☆☆）

「ハーブのお茶 有機ルイボスティー」は、独特の香りが弱く、酸味が強い味わいが特徴です。清涼感が苦手な方には、ルイボスらしさも感じつつも爽やかさがマイルドになっているので、ぴったりの商品です。

穀物のお茶 ルイボス&黒豆茶（飲みやすさ：★★★☆☆）

「穀物のお茶 ルイボス&黒豆茶」は、ルイボスに健康食品として馴染み深い黒豆茶をブレンドした商品です。黒豆茶の香ばしさが、ルイボスの渋みや清涼感を適度に抑えているため、番茶に近い味を楽しめます。普段から番茶や玄米茶などを好んで飲む方におすすめのです。

水出し 有機ルイボスティー （飲みやすさ：★★★★☆）

「水出し 有機ルイボスティー」は、水を入れたボトルにティーバッグを入れて放置することでルイボステイーを抽出できます。自分の好みの濃さで抽出できるため、渋みや収斂味が弱いルイボスティーを作ることができます。また、アイスティーとして飲用するため、ルイボスティー特有の香りが苦手な方にもおすすめです。

H&Fのルイボスティー

H&F BELXは、ノンカフェインティー専門のお店です。ノンカフェインのドリンクの中でも、特に、ルイボスティーのラインナップには力を入れています。ルイボスティー初心者にとっても飲みやすい商品が多い点が魅力的です。公式ホームページで、ルイボスティーの淹れ方を丁寧に説明してくれています。

スタンダードティーシリーズ（飲みやすさ：★★★☆☆）

H&F BELXの商品の中で、最もコストパフォーマンスが良い商品です。爽やかで渋みのない味わいが特徴です。あっさりした風味はどの食事にも合いますが、清涼感が苦手な方にはあまりおすすめできません。通常の「ピュアルイボスティー」と未発酵の「グリーンルイボスティー」の2種類から選べます。

プレミアムティーシリーズ（飲みやすさ：★★★★☆）

前述のスタンダードティーよりグレードの高い茶葉を使用した商品です。雑味が少なくすっきりとした味わいが特徴です。こちらも、ピュアルイボスティーとグリーンルイボスティーから選べますが、特に、グリーンは飲みやすい味になっています。

フレーバーティーシリーズ（飲みやすさ：★★★★★）

オレンジ、チェリー、キャラメル、バニラなどのフレーバーをブレンドしたルイボスティーです。ルイボス独特の風味を、華やかな香りで和らげてくれています。フレーバーの種類が多いため、どなたでも自分の好みに合ったルイボスティーを楽しむことができます。

KALDI（カルディ）のルイボスティー

カルディは、輸入食品や自社オリジナルの商品を販売するショップです。コストコでも取扱のある「カーミエン オーガニックルイボスティー」を販売しており、コストコよりも小容量で購入することができます（割高になります）。オンラインショップでは、よくセールをしており、お得にルイボスティーを買うことができます。

フレーバーインスタントルイボスティー（飲みやすさ：★☆☆☆☆）

「ルイボス＆ゆず」や「ルイボス＆アップル」など、季節に合わせたインスタントのルイボスティーを販売しています。手軽にフレーバールイボスティーが飲める点は魅力的ですが、頻繁に商品が入れ替わってしまうため、好みの味を継続して飲むのは難しい商品です。

カルディ オリジナルルイボスティー（飲みやすさ：★★☆☆☆）

カルディが自社で手がけているルイボスティーです。渋み・えぐみの元であるタンニンを感じずに飲むことができます。その分清涼感は強めなので、ルイボスティーの爽やかさが苦手な方には不向きな商品です。

LUPICIA（ルピシア）のルイボスティー

ルピシアは、紅茶、ハーブティー、日本茶などをお茶を専門に扱うショップです。ルイボスティーの取り扱い量も多く、こまめにラインナップが入れ替えられています。オンラインショップで購入できるのはもちろんのこと、自社製品のアウトレット販売も行っており、質の高いルイボスティーをかなり安くで買い求められます。

オーガニック ルイボス ナチュラル（飲みやすさ：★★★★☆）

ルピシアの商品の中で、最も定番のルイボスティーです。渋み・清涼感・酸味のバランスが良く、これぞルイボスティーという味を楽しむことができます。今まであまり質の良くないルイボスティーを飲んでいた方は、こちらの商品を試してみることをおすすめします。

ルイボス ピーチメルバ（飲みやすさ：★★★☆☆）

「ルイボス ピーチメルバ」は、リラックスタイムに飲むルイボスティーを探している方に適しています。ピーチの甘い香りが、ルイボスの清涼感を嫌味のないものにしてくれています。ピーチメルバのフレーバーを気にいる人にとっては、ルイボスの風味を損なわずに華やかなティータイムを楽しめる商品になっています。

ルイボス キャラメル＆ラム（飲みやすさ：★★★★★）

「ルイボス キャラメル＆ラム」は、どのルイボスティーも飲めなかった方におすすめしたい商品です。牛乳や豆乳などミルキーな味わいのものと相性がよく、ホットミルクティーとして飲むことができます。ほとんどルイボスティーの味を感じさせないながら、後味がほんのり爽やかになります。

ルイボス アールグレイ（飲みやすさ：★★★★☆）

「ルイボス アールグレイ」は、普段から紅茶を愛飲している方に適した商品です。アールグレイの香りが、ルイボスの渋みを紅茶特有のもののように錯覚させてくれます。前述のキャラメル＆ラムよりルイボスティー感は強いですが、シーンを選ばずに飲める店が優れています。

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